Le RITMO
Le RITMO®, Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (déposé à l’INPI) combine l’hypnose et l’EMDR ( Eyes Movement Desensitization and Reprocessing )
Il s’agit d’une technique permettant la gestion des traumatismes. Elle est utilisée dans le cas de choc violent, agression, deuil, stress post-traumatique, mais elle donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs…
Les personnes traumatisées revivent régulièrement le trauma sous forme de flashs, de cauchemars, comme si leur cerveau restait bloqué sur cet événement avec toute la composante émotionnelle extrêmement douloureuse. Elles évitent toutes les situations, activités, en lien avec le trauma pour tenter de se protéger.
Le RITMO®, basé sur des stimulations visuelles, auditives ou corporelles de gauche à droite permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme est modifiée et l’évènement est enfin intégré puis dépassé.
Latifa Benyakhlef
Hypnothérapeute
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